最近、にんにくを注射する事が流行しています。疲労回復に役立つからです。ですが、勘違いし
てほしくないのは、にんにく注射といっても、すり潰したにんにくを注射するわけではないのです。
ビタミンＢ1が主成分の注射です。ビタミンを注射する、ブドウ糖を注射するという間隔と大差は
ありません。

その中に、硫化アリルと言う成分があるのですが、それが、にんにく臭がするという事で、
にんにく注射と呼ばれています。このにんにく注射ですが、主にハードスケジュールに
追われている芸能人、体が資本のスポーツ選手などが利用している事で、一気に有名に
なりました。

にんにく注射＝ビタミンＢ1といえるほど、ビタミンＢ1の意味合いは大きいです。ビタミンＢ1は、
糖分を分解してエネルギーに変えるのです。ビタミンＢ1が不足していると、糖質をエネルギーに
変えていくという事が出来ません。それは、やがて脂肪へと変わってしまいます。また、ビタミンＢ1が
不足してしまうと、乳酸が溜まりやすい体質へと変化していくといわれています。疲れやすい体へと
変化してしまうわけですね。

疲れやすい、脂肪がたまりやすい、イライラする。。そんな症状に悩んでいる人は体内のビタミンＢ1が
不足している可能性が高いです。そういう人は、にんにく注射をうって、ビタミンＢ１を補充すると
いいと思います。にんにく注射は、血液に乗ってまんべんなく全身に行き渡るので、疲労回復に効果が
出やすいのですね。